Le coaching, métier de la relation d'aide, est un accompagnement pour aller d'une situation de départ à une situation d'arrivée. Dans ce voyage, le coach est celui qui aide à trouver l'itinéraire pour faire le trajet et permettre un nouvel éclairage sur une envie, un besoin, un projet... afin de faciliter et permettre le passage à l'action.

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Le coaching, c'est l'art d'aider une personne à trouver ses propres solutions. Car qui, mieux que vous, sait ce qui est bon pour vous ? C'est aussi, et peut-être avant tout, le plaisir de prendre du temps pour soi.

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Les 10 clés de la relation de coaching :

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• La validation : accepter l'autre sans jugement

• La responsabilisation : favoriser l'autonomie

• La forte stimulation positive : privilégier les succès

• L’objectif centré sur un idéal : respecter les valeurs

• Le haut niveau d’exigence : croire en son coaché

• Les challenges : viser l'objectif approprié

• Les limites claires : définir le cadre

• L’assistance technique et affective : s'adapter aux besoins

• L’apprentissage constant : partager ressources et compétences

• Un environnement positif : s'entourer des bonnes personnes